• Лазерхауз
• Классический массаж

Классический массаж в Киеве

О пользе классического массажа говорили еще Авиценна и Гиппократ. Научное обоснование его эффективности появилось позже. Первое описание техники – заслуга профессора Мозенгейля. Традиционные приемы востребованы до сих пор. Работает массаж по такому принципу: внешние раздражения через мышечные или кожные рецепторы, спровоцированные разминаниями и растираниями, передаются в ЦНС. В результате тонус повышается или, наоборот, наступает расслабление. 

Массаж классический часто называют оздоровительным. Это средство воздействия на организм полезно при различных заболеваниях: например, при пневмонии, гипертонии, бронхиальной астме, грыже. Методика позволяет снять боль и напряжение, нормализовать давление, ускорить восстановление организма. Специалисты рекомендуют сочетать процедуру с обертываниями, физическими упражнениями, походами в баню. Так можно повысить их эффективность. 

Приемы в классическом массаже

Во время классического массажа используются такие приемы:

• Поглаживание. Выполняется в начале и в конце сеанса, между различными видами воздействия. Улучшает микроциркуляцию, снимает мышечное напряжение, повышает эластичность кожи.
• Растирание. Проводится с разной скоростью. Чем медленнее, тем выше эффективность. Прогревает ткани, улучшает подвижность мышц, способствует рассасыванию гематом, устраняет боль. 
• Разминание. Подразумевает сдавливание, оттягивание кожи. Избавляет от отеков и спаек, препятствует мышечной атрофии, способствует выведению продуктов распада из организма, ускоряет регенерацию. 
• Вибрация. Бывает поверхностной и глубокой, непрерывной и прерывистой. Нормализует метаболизм и артериальное давление, улучшает лимфоток, повышает тонус сосудов.

Последовательность в классическом массаже

Процедура состоит из нескольких этапов:

1. Подготовка кожи. Предварительно зону очищают.
2. Поглаживания. Не допускаются резкие и интенсивные нажатия, сдавливания.
3. Разминания и растирания. Мягкие движения приводят к релаксации, резкие – тонизируют.
4. Завершение процедуры. Подразумевает легкие поглаживания.

Классический массаж воротниковой зоны

Рекомендуется при нарушениях осанки, сколиозе, головокружениях, хронической усталости. Польза от процедуры заметна при повышенной нагрузке на глаза, во время реабилитации, при использовании с профилактической целью. 

Описание основных приемов:

• Растирание для разогрева участка.
• Пиление ребром ладони от плеча к черепу.
• Выжимание ладонями и подушечками пальцев. 
• Точечное разминание.

Кроме оздоровительного, процедура производит эстетический эффект: повышается упругость кожи, уменьшается жировая прослойка.

Классический массаж всего тела 

Включает воротниковую зону, область живота, руки, ноги. Помогает избавиться от бессонницы, улучшить работу пищеварительного тракта, предотвратить нервные стрессы и искривление позвоночника, восстановить организм после травм. Обеспечивает дренажный эффект, поскольку позволяет вывести лишнюю жидкость и токсины.

Интенсивность воздействия может постепенно наращиваться. Тело сначала разогревают. Около 30% времени занимает растирание, часть уходит на разминание. Поглаживания используются в начале и в конце манипуляции. 

Классический массаж живота

Польза от процедуры велика: моделируются контуры фигуры, улучшается перистальтика кишечника, активизируется микроциркуляция, выводятся шлаки, кожа приобретает гладкость и упругость. Во время массажа живота используются такие приемы:

• Поглаживания (по прямой линии и круговые).
• Разминание косых мышц пресса.
• Растирание, пиление, щипцеобразное воздействие.
• Вибрация, похлопывание, пунктирование, рубка.

Процедура проводится натощак или через 2 часа после еды. Движения должны быть мягкими, деликатными.

Классический массаж спины

Один из популярных видов. Достижение положительного результата зависит от соблюдения правил. Техника включает проработку шейного и плечевого мышечного аппарата, области лопаток, поясницы, крестцовой зоны, мышц спины: прямых и косых. 

Что входит в классический массаж спины?

• Легкие и глубокие поглаживания.
• Растирания: гребнеобразные, пунктирование, пиление, выжимание.
• Разминания: надавливание, сдвигание, накатывание.

Процедура приносит огромную пользу организму: ткани насыщаются кислородом, кожные покровы очищаются от омертвевших клеток, нормализуются потоотделение, обмен веществ, повышается мышечный тонус, ускоряются процессы жиросжигания, что способствует похудению. 

Классический массаж рук

На кистях расположено много нервно-рефлекторных точек, передающих импульсы внутренним органам. Массаж рук оказывает укрепляющее воздействие на весь организм: улучшает работу пищеварительной, лимфатической, дыхательной систем. Процедура восстанавливает силы, противостоит депрессии, улучшает самочувствие во время недомоганий. 

Классический массаж ног

Ежедневно ноги испытывают большие нагрузки. Массажная техника может использоваться для профилактики отечности, варикоза, плоскостопия. Используются такие приемы:

• Поглаживания, растирания, выжимания.
• Глубокие разминания.
• Вибрация и ударные потряхивания.

Движения – прямые, круговые, спиралевидные. Польза манипуляции выражается в поддерживании мышечного тонуса, улучшении работы внутренних органов, снятии нервного напряжения, восстановлении сил и приливе энергии. 

Классический массаж: как часто делать?

Массажный курс состоит из 10-12 сеансов. Желательно посещать специалиста 2 раза в неделю. Это позволит добиться ожидаемого результата и сохранить изменения на длительное время. 

Время	Вид массажа	Цена
40 мин	Классический спины	700 грн
1 час 10 мин	Классический общий (все тело)	1000 грн
40 мин	Лимфодренажный спины	700 грн
1 час 10 мин	Лимфодренажный общий (все тело)	1000 грн
40 мин	Лимфодренажный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью)	800 грн
1 час 10 мин	Антицеллюлитный общий (все тело)	1000 грн
40 мин	Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью)	800 грн
40 мин	Спортивный спины	700 грн
1 час 10 мин	Спортивный общий (все тело)	1000 грн
40 мин	Расслабляющий спины	700 грн
1 час 10 мин	Расслабляющий общий (все тело)	1000 грн
20 мин	Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы)	700 грн/ 1 зона
50 мин	Лечебный спины	700 грн
30 мин	Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона / зона поясницы)	700 грн/ 1 зона
1 час 10 мин	Лечебный общий (все тело)	1000 грн

Время	Массаж головы	Цена
30 мин	Массаж головы	500 грн

• Консультация - бесплатная
• Время указано с учетом консультации