Розслабляючий масаж в Одесі

Сучасний ритм життя не завжди дозволяє повноцінно відпочити та розслабитися. Це може призвести до стресу і негативно вплинути на стан нашого здоров'я. Зняти наслідки надмірного фізичного та психологічного навантаження допоможе розслабляючий масаж. Чим він корисний?

Це процедура, яка поєднала в собі лікувальну і релаксуючу функції. Крім позитивного впливу на психічний стан, методика допомагає прискорити процес одужання чи відновлення після захворювання, травми або хірургічного втручання. Особливістю розслабляючого масажу є можливість запобігти розвитку таких небезпечних захворювань, як інфаркт, інсульт. Щоб досягти максимального ефекту, важливо пройти повний курс.

Техніка розслабляючого масажу

Масаж для розслаблення передбачає використання різних технік. Методика сприяє якісному зняттю напруги та відновленню організму. Під час сеансу спеціаліст використовує такі прийоми:

Погладжування. Виконуються внутрішньою частиною долоні. Починають та закінчують сеанс. Робляться повільно, плавно.
Розминання. Застосовуються для максимального розслаблення м'язів. Проводяться в одному напрямку з різною силою натискання.
Розтирання. Це розтягування та переміщення шкіри в різних напрямках. Такі рухи розігрівають тканини.
Удари та вібрації. Поділяються на поздовжні і поперечні. Відрізняються за частотою та силою.

При необхідності фахівець може використовувати інші прийоми (поплескування, пиляння), застосовуючи фаланги пальців, основу кисті, долоні.

Відмінність класичного і розслабляючого масажів

Розслабляючий масаж відрізняється від класичного за показаннями. Класична процедура необхідна для покращення стану організму, прискорення одужання після хвороби, реабілітації після травми чи хірургічного втручання. Релаксаційна методика допомагає зняти втому. Пройти курс рекомендують тим, хто страждає на безсоння або депресію, відчуває брак сил. При цьому обидві процедури сприяють покращенню загального самопочуття, підвищенню захисних функцій. Ціна масажу з релаксом та класичного масажу приблизно однакова.

Розслабляючий масаж комірцевої зони

Люди, чия робота пов'язана з тривалим перебуванням в одному положенні, часто стикаються з порушенням кровообігу в плечовій зоні та області шиї. Це призводить до появи дискомфорту і болю. Користь антистресового масажу в Одесі полягає у знятті напруги, усуненні набряклості тканин та спазмів м'язів.

Процедура складається з таких етапів:

Підготовка тіла за допомогою погладжувань;
Розігрів м'язів розтиранням;
Розминання;
Постукування різної інтенсивності.

Великі м'язи фахівець розминає, трапецієподібні – пощипує, інші – розтягує та стискає.

Розслабляючий масаж ніг

При тривалому перебуванні на ногах може з'явитися біль у литкових м'язах, набряки. Порушується кровообіг, що може спричинити варикоз. Усунути або запобігти таким проблемам допоможе розслабляючий масаж ніг. Під час процедури застосовуються такі прийоми: розтирання, розминання, вібрації, погладжування.

Розслабляючий масаж живота

Користь процедури полягає в поліпшенні кровообігу в області живота, нормалізації роботи органів шлунково-кишкового тракту та розслабленні організму. Виконують її дуже м'яко та акуратно, оскільки зона делікатна. Використовуються легкі вібрації, пощипування, погладжування, розтирання.

Розслабляючий масаж спини

Записатись на розслабляючий масаж спини рекомендується людям, робота яких пов'язана з серйозним навантаженням на спину і плечовий пояс. Це водії, вантажники, офісні працівники. Користь процедури полягає в покращенні психоемоційного стану, знятті напруги, нормалізації кровообігу, підвищенні тонусу.

Релаксаційний масаж тіла

Користь полягає в поліпшенні кровообігу, завдяки чому тканини насичуються киснем і корисними речовинами. Крім того, релаксаційний масаж всього тіла нормалізує відтік лімфи, покращує психічний та фізичний стан. Обробляється комірцева зона, живіт, кінцівки. Рухи здійснюються в напрямі лімфотоку. Спеціаліст використовує розтирання, розминання та інші прийоми.

Показання

Розслабляючий масаж від стресу в Україні допомагає впоратися з такими проблемами:

Пригнічений психологічний стан, стреси, депресія;
Порушення сну, безсоння;
Хронічна втома;
Напруга у м'язах;
Регулярні фізичні та психоемоційні навантаження;
Зниження імунітету, часті інфекційні та застудні захворювання.

Розслабляючий масаж під час вагітності

Процедура допомагає позбутися втоми та перепадів настрою, що виникають через зміну гормонального фону. Вона нормалізує кровообіг і лімфоток, служить відмінною профілактикою варикозного розширення вен. Записуватись на розслабляючий масаж варто лише після консультації з лікарем.

Як часто робити?

Тривалість курсу визначається індивідуально для кожного клієнта. У середньому необхідно пройти від 10 до 12 сеансів. Щоб результат був максимальним, між ними треба робити перерву на 3-4 дні.

Вартість послуги

Вартість розслабляючого антистресового масажу залежить від зони. Ціни вказані в таблиці під описом процедури. Консультація безкоштовна. Зверніть увагу на розділ «Акції»: тут зібрані актуальні вигідні пропозиції Центру.

Тривалість	Масаж	Вартість
40 хв	Класичний спини	700 грн
1 год 10 хв	Класичний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний спини	700 грн
1 год 10 хв	Лімфодренажний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Лімфодренажний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
1 год 10 хв	Антицелюлітний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Антицелюлітний (нижня частина: живіт / боки / сідниці / ноги повністю)	800 грн
40 хв	Спортивний спини	700 грн
1 год 10 хв	Спортивний загальний (все тіло)	1000 грн
40 хв	Розслабляючий спини	700 грн
1 год 10 хв	Розслабляючий загальний (все тіло)	1000 грн
50 хв	Лікувальний спини	700 грн
30 хв	Лікувальний (проблемні зони)	700 грн/ 1 зона
1 год 10 хв	Лікувальний загальний (все тіло)	1000 грн

Тривалість	Масаж голови	Вартість
30 хв	Масаж голови	500 грн

Консультація - безкоштовна
Час вказано з урахуванням консультації

Рішення вашої проблеми