• ВНИМАНИЕ! Наш Центр работает
    Ждём Вас на процедуры!

    Подробнее

  • -40%

    ДЛЯ НОВОГО
    КЛИЕНТА!
    Скидка на лазерную эпиляцию
    "Золотой стандарт" новому
    клиенту в первый визит

    Подробнее

  • -50%

    НА ПОДОЛОГИЮ

    ДЛЯ ВОЕННЫХ ВСУ!

    Скидка на все услуги подолога
    для военнослужащих ВСУ

    Подробнее


  • ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ
    "ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ"
    БИКИНИ+ПОДМЫШКИ
    ВСЕГО 899 грн

    Подробнее

  • до -30%

    Скидка на Эндосферу

    Подробнее

Лицензия
и аккредитация первой категории
65 филиалов
по всей стране
Награды
Украины и мира
Более 150
лазеров последнего поколения
1 миллион
клиентов выбрали нас
Лучшие
сертифицированные специалисты
Выгодные
цены и акции

Спортивный массаж в Днепре

Спортивный массаж – это процедура для подготовки тела к физическим нагрузкам и восстановления после тренировок. Он подходит не только профессиональным спортсменам, но и людям, посещающим тренажерный зал, занимающимся фитнесом и пр. Благодаря комплексному воздействию на мышцы, сухожилия и нервные центры спортсменам удается снизить риск получения травм, улучшить спортивные показатели в короткие сроки, а также снизить нагрузку на сердечно-сосудистую систему и увеличить объемы мышечной ткани. 

Спортивный массаж в Днепре можно сделать в нашем Центре «Лазерхауз». У нас он выполняется квалифицированными массажистами с медицинским образованием. Они соблюдают санитарно-гигиенические нормы и международный протокол, хорошо знают анатомические особенности организма, расположение рефлекторных точек и правила проработки разных групп мышц.

ЗАЧЕМ НУЖЕН СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

В зависимости от назначения и ожидаемого результата спортивный массаж подразделяется на несколько видов:

  • Предварительный. Проводится перед тренировками или соревнованиями (за 20 минут до начала). Способствует мобилизации сил организма, разогревает мышцы и снимает напряжение.
  • Тренировочный. Улучшает мастерство и работоспособность спортсмена. 
  • Восстановительный. Необходим для повышения трудоспособности и функций организма. 
  • Реабилитационный. Показан послетравм. Применяется для быстрого восстановления физической формы.

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ ОТ КЛАССИЧЕСКОГО?

Главное отличие – это глубина проработки мышц, позволяющая достичь разного эффекта. Так, классический массаж направлен на расслабление тела и устранение усталости, а спортивный необходим для быстрого восстановления резервов организма и повышения выносливости.

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Записаться на спортивный массаж стоит для поддержания хорошей физической формы. Процедура приносит такую пользу для организма:

  • Повышает выносливость и работоспособность;
  • Снимает мышечные спазмы и боли;
  • Усиливает кровообращение и лимфоток;
  • Ускоряет выведение продуктов распада и токсинов;
  • Улучшает эластичность связок, благодаря чему увеличивается амплитуда движений;
  • Борется с утомляемостью;
  • Снижает уровень молочной кислоты после физических нагрузок;
  • Способствует выводу лишней жидкости и уменьшению отечности;
  • Помогает быстрее избавиться от растяжений, гематом.

КАК ДЕЛАЮТ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Массаж для спортсменов выполняется с использованием специальных мазей, которые хорошо прогревают мышцы, связки и суставы. Ароматические или эфирные масла не применяются. Процедура направлена на проработку определенных групп мышц, а не всего тела. 

Специалисты Центра делают массаж с использованием таких приемов:

  • Поглаживания. Стимулируют кровоток, обладают легким эффектом скрабирования. 
  • Выжимания. Снимают мышечные спазмы, расслабляют тело. Выполняются с разной интенсивностью и давлением. Чем крупнее мышца, тем сильнее нажим. 
  • Растирания. Направление разное: по спирали, по кругу, по прямой. Задействуются ладони и пальцы массажиста. 
  • Разминания. Снимают мышечное напряжение и спазмы. Выполняются плавно и размеренно.
  • Потряхивания. Активизируют лимфоток и кровообращение, поэтому эффективны в борьбе с отечностью. Используются для массирования рук, ног, спины и груди. 
  • Поколачивания и рубление с ударными движениями. После них пациенты ощущают прилив бодрости и сил, поскольку приемы положительным образом воздействуют на ЦНС. 

КАК ЧАСТО ДЕЛАТЬ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Периодичность выполнения зависит от разновидности и целевого назначения процедуры. Например, тренировочный массаж можно делать каждый день, а остальные – не реже 2 раз в неделю. В среднем курс состоит из 10-12 процедур. 

КОГДА ЛУЧШЕ ДЕЛАТЬ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Массаж спортивный в Украине выполняется по-разному. Все зависит от его разновидности и назначения:

  • Тренировочный – проводится через 2-4 часа после тренировки. После него рекомендуется посетить сауну или принять горячий душ.
  • Предварительный разминочный – выполняется за 10-20 минут до разминки, которая предшествует соревнованиям или тренировке. Он хорошо стимулирует кровоснабжение, способствует повышению эластичности и лучшему сокращению мышц.
  • Предстартовый – проводится за 5-20 минут до соревнований. Если спортсмен испытывает нервное напряжение, массаж успокаивает и нормализует работу внутренних органов. При заторможенности и сонливости процедура придает бодрости и наполняет энергией. 
  • Согревающий – выполняется непосредственно перед тренировкой, за 1-2 минуты до начала. 
  • Восстановительный – делается в промежутках между тренировками.

Чтобы с помощью массажа скорректировать фигуру, делать процедуру лучше сразу после физической нагрузки. Благодаря интенсивному разминанию мышц молочная кислота и токсины быстрее выводятся из организма, что способствует похудению и уменьшению отечности.

КОМУ НУЖЕН СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Записаться на спортивный массаж стоит профессиональным спортсменам, желающим улучшить или восстановить физическую форму.Процедуру служит хорошей профилактикой травм, способствует повышению эластичности связок, снимает напряжение. 

Кроме спортсменов массаж рекомендуется пациентам с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, а также тем, кто постоянно испытывает усиленные физические нагрузки. 

ЦЕНЫ НА СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ В ДНЕПРЕ

Стоимость спортивного массажа в Днепре зависит от зоны. Подробные расценки размещены на текущей странице и в общем прайс-листе Центра. Чтобы получить дополнительную информацию, свяжитесь с нашими консультантами по контактномутелефону или заполните форму на сайте.

Время Массаж Цена
40 мин Классический спины 600 грн
1 час 10 мин Классический общий (все тело) 850 грн
40 мин Лимфодренажный спины 600 грн
1 час 10 мин Лимфодренажный общий (все тело) 850 грн
40 мин Лимфодренажный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 700 грн
1 час 10 мин Антицеллюлитный общий (все тело) 850 грн
40 мин Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 700 грн
40 мин Спортивный спины 600 грн
1 час. 10 мин Спортивный общий (все тело) 850 грн
40 мин Расслабляющий спины 600 грн
1 час 10 мин Расслабляющий общий (все тело) 850 грн
20 мин Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы) 500 грн/ 1 зона
50 мин Лечебный спины 600 грн
30 мин Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона/ зона поясницы) 500 грн/ 1 зона
1 час 10 мин Лечебный общий (все тело) 850 грн
  • Консультация - бесплатная
  • Время указано с учетом консультации
  • На этой странице пока нет отзывов. Вы можете быть первым!

Лицензия МОЗ Украины АЕ #459488 от 4.09.2014

График работы с 9:00 - 21:00
без перерывов и выходных

онлайн оплата

Вы можете оплатить любую услугу, просто заполнив необходимые поля и нажав на кнопку "Оплатить". После совершения оплаты с Вами свяжется наш оператор для подтверждения операции. Оплата картой абсолютно безопасна и осуществляется на сайте платежной системы Platon.

Заказ обратного звонка

Вы можете оставить нам Ваш номер телефона и мы перезвоним в ближайшее время или в указанное Вами время


онлайн запис
ВНИМАНИЕ

Вы будете записаны на процедуру только после обратного звонка оператора!

Предварительная запись на SKYPE консультацию

ВНИМАНИЕ Вы будете записаны на процедуру только после обратного звонка оператора!
Консультация по фото
Перетащите фото сюда иливыберите файл
Отправить резюме
Перетащите файл сюда или выберите файл
Уважаемые клиенты, в Лазерхауз действует дисконтная система скидок!
Лазерхауз карточка

Оплатите услугу на сумму более 500 грн. и получите личную «дисконтную карту»

ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ ДИСКОНТНОЙ КАРТОЙ:

карточка является накопительной, сумма, оплаченная за каждую процедуру, накапливается на вашу личную дисконтную карту. Гривны, оплаченные за процедуры, равны баллам на дисконтной карте. Баллы начисляются автоматически с каждого чека.

при накоплении 3000 баллов, вы получаете скидку в размере 5%, далее при накоплении 10000 баллов, вы получаете скидку в размере 10% . При накоплении 15000 баллов, вы получаете максимальную скидку в размере 15%.

Скидка на дисконтной карте не суммируется с другими акциями, скидками и специальными предложениями от Лазерхауз.

Уважаемые клиенты, в Лазерхауз действует дисконтная система скидок!
Лазерхауз карточка

Оплатите услугу на сумму более 500 грн. и получите личную «дисконтную карту»

ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ ДИСКОНТНОЙ КАРТОЙ:

карточка является накопительной, сумма, оплаченная за каждую процедуру, накапливается на вашу личную дисконтную карту. Гривны, оплаченные за процедуры, равны баллам на дисконтной карте. Баллы начисляются автоматически с каждого чека.

при накоплении 3000 баллов, вы получаете скидку в размере 5%, далее при накоплении 10000 баллов, вы получаете скидку в размере 10% . При накоплении 15000 баллов, вы получаете максимальную скидку в размере 15%.

Скидка на дисконтной карте не суммируется с другими акциями, скидками и специальными предложениями от Лазерхауз.