Лицензия МОЗ Украины АЕ #459488 от 4.09.2014

  • Лыбедская
  • Дворец Спорта (VIP)
  • Золотые Ворота
  • Харьковская
  • Контрактовая пл.
  • Майдан Независимости
  • Осокорки
  • Позняки
  • Голосеевская
  • Левобережная
  • Оболонь
  • Шулявская
  • Вокзальная
  • Теремки
  • Дружбы народов
  • Академгородок
  • Троещина
  • Русановка
  • Соломенка

VIP ул. Бассейная, 1/2а

  • ул. Ковпака, 17
  • ул. Леонтовича, 6а
  • ул. Никольско-Слободская, 4д
  • ул. Княжий Затон, 14-В
  • пр. Маяковского, 6
  • ул. Михайловская, 24/11-13В
  • пр. Голосеевский, 68
  • пр. Бажана, 26
  • ул. Межигорская, 3
  • пр. Оболонский 12
  • ул. Металлистов, 35/15
  • ул. Ивана Огиенко, 21
  • бул. Марии Приймаченко, 7
  • ул. Соломенская, 28
  • ул. Драгоманова, 25
  • Русановская Набережная, 22
  • бул. Академика Вернадского, 73а
  • пр-т Академика Глушкова, 27
  • -20%

    Дарите красоту с Лазерхауз! скидка на подарочные сертификаты!

    Подробнее

  • LPG-МАССАЖ
    ВСЕГО ТЕЛА
    650 грн 400 грн

    Подробнее

  • -35%

    В НОВЫЙ ГОД
    С НОВОЙ ФИГУРОЙ!
    Скидка на мировую легенду
    в коррекции тела
    Coolsculpting by Zeltiq

    Подробнее



  • глубокое бикини
    970 грн 550 грн

    Осеннее предложение
    на лазерную эпиляцию
    «Золотой стандарт»

    Подробнее

  • -30%

    НА КУРС! Скидка при оплате от
    4-х процедур лазерной
    эпиляции «Золотой стандарт»

    Подробнее

  • -50%

    ЗА ОТЗЫВ В INSTAGRAM “Рекомендую Лазерхауз!” Оставьте отзыв о нашем Центре
    в Instagram и получите скидку
    на лазерную эпиляцию
    «Золотой стандарт»

    Подробнее

  • -35%

    АЛЬТЕРНАТИВА ПЕРЕСАДКЕ ВОЛОС REGENЕRA Уникальная цена
    39000 грн 25000 грн

    Подробнее

  • -40%

    ДЛЯ НОВИЧКА!
    Скидка для новых клиентов
    на лазерную эпиляцию
    "Золотой стандарт"

    Подробнее



  • интернет-магазин профессиональной косметики Приобретайте косметику
    мировых брендов онлайн
    на нашем официальном сайте

    Подробнее

Лицензия
и аккредитация первой категории
62 филиала
по всей стране
Награды
Украины и мира
Более 150
лазеров последнего поколения
1 миллион
клиентов выбрали нас
Лучшие
сертифицированные специалисты
Выгодные
цены и акции

Спортивный массаж в Киеве

Спортивный массаж – это важная составляющая тренировок. Методика разработана специально для людей, регулярно занимающихся физическими нагрузками. Она позволяет повысить работоспособность, поддерживать хорошую форму. Техника появилась в Греции еще во времена первых Олимпийских игр и прошла испытание временем. Разминка существенно улучшает работу мышц, что очень важно на спортивных занятиях.

Зачем нужен спортивный массаж?

Спортивный массаж в Киеве в Центре «Лазерхауз» подразделяется на несколько подвидов в зависимости от ожидаемого результата:

  • Предварительный. Нужен для лучшей подготовки к соревнованиям. Он разогревает мышцы и мобилизует возможности организма, повышает тонус и снимает напряжение. Проводится за 5-20 минут до тренировки.
  • Тренировочный. Применяется для улучшения работоспособности, мастерства атлета.
  • Восстановительный. Рекомендован после физического и умственного переутомления. Основная задача – реабилитировать функции организма, улучшить дееспособность. 
  • При травмах. Назначается, чтобы спортсмен быстрее вернул хорошую форму и мог приступить к тренировкам. 

Записаться на спортивный массаж можно в Центре «Лазерхауз» в Киеве. При проведении процедуры наши специалисты строго соблюдают международные регламенты и протоколы, что служит гарантией эффективности и полной безопасности для здоровья пациента.

Чем отличается спортивный массаж от классического?

Различия между спортивным и классическим массажем незначительны. Техники очень похожи, но при массаже для спортсменов более глубоко прорабатываются мышцы. Классическая разновидность помогает расслабиться, снять напряжение, улучшить настроение. Массаж спортивный в Украине способствует повышению выносливости, помогает избежать переутомления, вызванного тренировками. Массажная техника для спортсменов не допускает применение ароматических масел с целью «подпитать» тело полезными веществами и сделать процедуру более приятной. 

Чем полезен спортивный массаж?

Записаться на спортивный массаж стоит, чтобы поддерживать хорошую форму. Он оказывает благоприятное воздействие на организм:

  • Активизирует лимфо- и кровообращение.
  • Нормализует метаболизм.
  • Способствует выведению шлаков.
  • Восстанавливает, а иногда и увеличивает (зависит от вида) мышечную работоспособность.
  • Разрабатывает мышцы.
  • Делает связки эластичными, что позволяет увеличить амплитуду движения.
  • Снимает спазмы и боли после интенсивных тренировок.
  • Устраняет отечность за счет выведения лишней жидкости. 

Как делают спортивный массаж?

Процедура имеет свои особенности, а именно подразумевает использование специальных мазей и разогревающих препаратов. Это обеспечивает необходимый прогрев связок, суставов, мышц. Спортивный массаж ориентирован на отдельные группы мышц, а не на разминку всего тела.

Процедуру в нашем Центре проводит опытный специалист. Стоимость спортивного массажа невысока, а польза для организма огромна. Методика включает практически все известные приемы:

  • Поглаживания. Используются для разогрева, обладают эффектом скрабирования, усиливают приток крови.
  • Выжимания с отягощениями и без них. Сила давления зависит от обрабатываемых мышц. Чем они больше, тем интенсивнее нажим. Выжимания выполняются с размеренной скоростью.
  • Растирания. Задействовано основание или ребро ладони, могут использоваться пальцы. Движения энергичные. Направления – по кругу, по спирали, прямо.
  • Разминания. Осуществляются плавно и аккуратно. Тонизируют мышцы, повышают эластичность, снимают напряжение.
  • Потряхивания. Выполняются преимущественно на мышцах рук и ног. Также прием используется для груди, спины. Способствует выводу жидкости, активизации кровотока.
  • Ударные движения (представлены рублением, поколачиванием). Воздействуют на ЦНС, придают бодрость, обеспечивают прилив сил.

Как часто делать спортивный массаж?

Регулярность зависит от вида и назначения. В среднем, сеансы должны проходить не реже 2 раз в неделю. Тренировочный массаж можно делать ежедневно. Стандартный курс обычно включает 10-12 сеансов. 

Когда лучше делать спортивный массаж?

Это зависит от разновидности массажа:

  • Тренировочный. Проводится через 2-4 часа после занятий. После него рекомендуется принять горячую ванну или посетить сауну.
  • Предварительный. Выполняется с разными целями. Разминочный (для стимуляции кровоснабжения, лучшего сокращения мышц) необходим за 10-20 минут до разминки, предшествующей занятиям. Предстартовый активизирует работу внутренних органов, успокаивает (при нервном перевозбуждении) или повышает бодрость (при заторможенности). Он осуществляется за 5-20 минут до турнира. Согревающий выполняется за 1-2 минуты непосредственно перед стартом.
  • Восстановительный. Проводится в промежутках между соревнованиями. 

Если же цель – получить стройную фигуру, на прием к массажисту нужно записываться после тренировки в спортзале. Проработка мышц позволит вывести молочную кислоту, токсины, жидкость, усилит метаболизм. Все это приведет к более быстрому исчезновению лишних килограммов. 

Кому нужен спортивный массаж?

Методика ориентирована на спортсменов для поддержания или улучшения физической формы. Она помогает увеличить эластичность связок, усилить возможности организма, расслабиться и снять напряжение, служит профилактикой травм. Такой вид механического воздействия применяется перед участием в выступлениях, для борьбы с переутомлением. Также процедура назначается людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервно-мышечным напряжением, гематомами, отеками, и пациентам, испытывающим интенсивные физические нагрузки.

Цены на спортивный массаж

Стоимость услуги зависит от зоны. Ознакомиться с подробным расценками можно в специальном разделе с ценами на все услуги нашего Центра или в прайсе внизу страницы. Консультация предоставляется бесплатно. Чтобы записаться на прием, воспользуйтесь контактным телефоном в шапке сайта.

Время Массаж Цена
40 мин Классический спины 500 грн
1 час 10 мин Классический общий (все тело) 850 грн
40 мин Лимфодренажный спины 500 грн
1 час 10 мин Лимфодренажный общий (все тело) 850 грн
1 час 10 мин Антицеллюлитный общий (все тело) 850 грн
40 мин Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 700 грн
40 мин Спортивный спины 500 грн
1 час. 10 мин Спортивный общий (все тело) 850 грн
40 мин Расслабляющий спины 500 грн
1 час 10 мин Расслабляющий общий (все тело) 850 грн
20 мин Медовый-антицеллюлитный (проблемные зоны: живот + бока / ягодицы + задняя поверхность бедра / бедра полностью / плечи / шейный + грудной отделы) 500 грн/ 1 зона
50 мин Лечебный спины 500 грн
30 мин Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона/ зона поясницы) 500 грн/ 1 зона
1 час 10 мин Лечебный общий (все тело) 850 грн
  • Консультация - бесплатная
  • Время указано с учетом консультации
  • На этой странице пока нет отзывов. Вы можете быть первым!

Лицензия МОЗ Украины АЕ #459488 от 4.09.2014

График работы с 9:00 - 21:00
без перерывов и выходных

онлайн оплата

Вы можете оплатить любую услугу, просто заполнив необходимые поля и нажав на кнопку "Оплатить". После совершения оплаты с Вами свяжется наш оператор для подтверждения операции. Оплата картой абсолютно безопасна и осуществляется на сайте платежной системы Platon.

Заказ обратного звонка

Вы можете оставить нам Ваш номер телефона и мы перезвоним в ближайшее время или в указанное Вами время


онлайн запись
ВНИМАНИЕ!

Вы будете записаны на процедуру только после обратного звонка оператора!

Предварительная запись на SKYPE консультацию

ВНИМАНИЕ! Вы будете записаны на процедуру только после обратного звонка оператора!
Консультация по фото
Перетащите фото сюда или выберите файл
Отправить резюме
Перетащите файл сюда или выберите файл
Уважаемые клиенты, в Лазерхауз действует дисконтная система скидок!
Лазерхауз карточка

Оплатите услугу на сумму более 500 грн. и получите личную «дисконтную карту»

ПРАВИЛА И УСЛОВИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ ДИСКОНТНОЙ КАРТОЙ:

карточка является накопительной, сумма, оплаченная за каждую процедуру, накапливается на вашу личную дисконтную карту. Гривны, оплаченные за процедуры, равны баллам на дисконтной карте. Баллы начисляются автоматически с каждого чека.

при накоплении 3000 баллов, вы получаете скидку в размере 5%, далее при накоплении 10000 баллов, вы получаете скидку в размере 10% . При накоплении 15000 баллов, вы получаете максимальную скидку в размере 15%.

Скидка на дисконтной карте не суммируется с другими акциями, скидками и специальными предложениями от Лазерхауз.

Шановні клієнти, у центрах Лазерхауз діє дисконтна система!
Лазерхауз карточка

Сплачуйте послуги на суму більш ніж 500 грн. та отримуйте власну «дисконтну картку»

ПРАВИЛА И УМОВИ ВИКОРИСТАННЯ ДИСКОНТНОЇ КАРТИ:

картка є накопичувальною, сума, сплачена за кожну процедуру, накопичується на вашу особисту дисконтну карту. Гривні, оплачені за процедури, рівні балам на дисконтній картці. Бали нараховуються автоматично з кожного чека.

при накопиченні 3000 балів, ви отримуєте знижку в розмірі 5%, далі при накопиченні 10000 балів, ви отримуєте знижку в розмірі 10%. При накопиченні 15000 балів, ви отримуєте максимальну знижку в розмірі 15%.

Знижка на дисконтній картці не підсумовується з іншими акціями, знижками і спеціальними пропозиціями від Лазерхауз.