Лицензия МОЗ Украины АЕ #459488 от 4.09.2014

NEW

LED-ТЕРАПИЯ ИНФРАКРАСНОЙ ЛАМПОЙ Теперь в Центрах “Лазерхауз”

Подробнее

ЭКЗОСОМЫ - НОВАЯ ФОРМУЛА ОМОЛОЖЕНИЯ

Активируйте молодость клеток!

Подробнее



ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ
ВЕРХНЕЙ ГУБЫ

за донат 100 грн

Подробнее

NEW

ЛЮБОВЬ И ЗАБОТА НЕ ИМЕЮТ ГРАНИЦ Подари близким онлайн-сертификат в "Лазерхауз"

-40%

ДЛЯ НОВОГО
КЛИЕНТА!
Скидка на лазерную эпиляцию "Золотой стандарт" новому клиенту в первый визит

Подробнее

Лицензия
МОЗ
71
филия по Украине
Награды
Украины и мира
150+
лучших лазеров
1000000+
довольных клиентов
Лучшие
специалисты
Выгодные
цены и акции

Спортивный массаж в Хмельницком

Спортивный массаж в Украине давно пользуется популярностью не только среди спортсменов, но и тех, кто занимается физической активностью. В основу методики входит проработка и разогрев мышц, что делает их более эластичными. Техника является очень эффективной: она помогает восстановить силы, вернуть физическую форму и предотвратить растяжения и ушибы. Записаться на спортивный массаж в Хмельницком можно в нашем Центре «Лазерхауз».

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Спортивный массаж востребован среди мужчин и женщин, так как имеет ряд преимуществ:

  • Дарит прилив сил и энергии. После сеанса ощущается бодрость, улучшается настроение, исчезает бессонница;
  • Снижает риск получения травмы. Спортивный массаж оказывает такое же воздействие на организм, как и полноценная разминка. После сеанса разогреваются ткани, увеличивается эластичность мышечных волокон, что снижает риск получения вывихов, растяжений и других травм;
  • Уменьшает боль. Процедура снижает дискомфорт и крепатуру, которая возникает после интенсивных тренировок. Кроме того, она стимулирует процессы регенерации, поэтому помогает быстрее вернуться в нормальную физическую форму;
  • Методика восполняет энергозатраты, восстанавливает эластичность и гибкость суставов, дарит ощущение легкости, а также избавляет от боли и зажимов в теле.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ СПОРТИВНОГО МАССАЖА ОТ ТРАДИЦИОННОГО?

Спортивный массаж выполняется с более глубокой проработкой и интенсивностью мышц. Во время сеанса не используются масла. Но общая особенность двух методик заключается в том, что используются одинаковые мануальные приемы.

ПОЛЬЗА ПРОЦЕДУРЫ

Спортивный массаж положительно влияет на организм:

  • Ускоряет крово- и лимфоток;
  • Восстанавливает эластичность мышечных волокон;
  • Улучшает общее самочувствие;
  • Ускоряет детоксикацию, обменные и регенеративные процессы;
  • Способствует выведению лишней жидкости и уменьшает отечность.

ТЕХНИКИ СПОРТИВНОГО МАССАЖА

Специалисты наносят специальные мази, которые эффективнее прорабатывают мышечные волокна. Техника массажа состоит из таких приемов:

  • Поглаживания – разогревают мышцы и усиливают кровоток;
  • Растирания – прямые, спиралевидные или круговые движения, которые выполняются ладонью;
  • Разминания – плавные и аккуратные движения, которые улучшают эластичность кожи и снижают мышечное напряжение;
  • Выжимания – умеренные движения, интенсивность которых меняется в зависимости от зоны проработки.

Все движения выполняются по направлению к периферическим лимфоузлам. Для более интенсивного эффекта специалист использует ударные техники – похлопывания, рубление. Они дают заряд бодрости и энергии.

КОГДА СТОИТ ЗАПИСАТЬСЯ НА СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Каждая разновидность спортивного массажа делается в определенное время:

  • Предварительный выполняется за 10-20 минут до тренировки. Он разогревает мышцы, увеличивает ресурсы организма и снимает нервное напряжение.
  • Тренировочный делается через несколько часов после тренировки. Его действие заключается в том, что он восстанавливает физическую активность и влияет на организм в будущем (тренировки становятся более продуктивными).
  • Восстановительный рекомендовано посещать между тренировками. Специалисты используют такие приемы, как поглаживания, разминания, растирания и пр.
  • Реабилитационный массаж помогает быстрее восстановиться после травм или операций, чтоб скорее вернуться к тренировкам. Процедура улучшает работу сухожилий и повышает эластичность мышечных волокон.

ПОКАЗАНИЯ К ПРОВЕДЕНИЮ ПРОЦЕДУРЫ

Массаж показан не только спортсменам, но и всем, кто:

  • Устает от физических нагрузок;
  • Имеет нарушения осанки;
  • Постоянно находится в движении;
  • Желает увеличить выносливость и силу;
  • Хочет увеличить мышечную массу;
  • Восстанавливается после перенесенной операции или травмы;
  • Имеет склонность к отечности и мышечным зажимам.

КАК ЧАСТО НУЖНО ДЕЛАТЬ СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ?

Количество сеансов определяет специалист на консультации. В среднем для достижения максимального результата требуется 10-12 сеансов с интервалом 3-4 дня. Процедуру также можно проводить ежедневно по показаниям врача.

СТОИМОСТЬ СПОРТИВНОГО МАССАЖА В ХМЕЛЬНИЦКОМ 

Цена за спортивный массаж в Хмельницком зависит от зоны обработки и разновидности массажа. Все цены указаны в таблице ниже. Напоминаем, что консультация специалиста бесплатная. Выгодные предложения и скидки указаны в разделе «Акции». Записаться на спортивный массаж можно через мессенджер или по контактному номеру в шапке сайта.

Время Массаж Цена
40 мин Классический спины 700 грн
1 час 10 мин Классический общий (все тело) 1000 грн
40 мин Лимфодренажный спины 700 грн
1 час 10 мин Лимфодренажный общий (все тело) 1000 грн
40 мин Лимфодренажный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 800 грн
1 час 10 мин Антицеллюлитный общий (все тело) 1000 грн
40 мин Антицеллюлитный (нижняя часть: живот, бока, ягодицы, ноги полностью) 800 грн
40 мин Спортивный спины 700 грн
1 час 10 мин Спортивный общий (все тело) 1000 грн
40 мин Расслабляющий спины 600 грн
1 час 10 мин Расслабляющий общий (все тело) 850 грн
50 мин Лечебный спины 700 грн
30 мин Лечебный (1 проблемная зона - воротниковая зона / зона поясницы) 700 грн/ 1 зона
1 час 10 мин Лечебный общий (все тело) 1000 грн
Время Массаж головы Цена
30 мин Массаж головы 500 грн
  • Консультация – бесплатная
  • Время указано с учетом консультации
Отзывы и вопросы: 0
Добавить отзыв
Добавить вопрос

Все
Вопрос
Отзыв
  • Пока нет отзывов или вопросов

  • Пока нет отзывов или вопросов

Свернуть все комментарии

Лицензия МОЗ Украины АЕ #459488 от 4.09.2014